母タミちゃんが亡くなってから今日で５３日が経ちました

最近は少し良くなってきましたが
告別式が終わったその日から心や身体に様々な変化が‥‥

元々寝付きは良くない方でしたが

なかなか眠れない、

すぐに起きてしまう、

母が亡くなった深夜にドキドキと動悸がすることがある‥‥

食べ物の味覚や香りは分かるけど
何を食べても美味しく思えない、

食べてもお腹いっぱいにならない、

食べなくてもお腹が空かない‥‥

時々めまいがする、

自然と涙が出てくる‥‥

といった感じで自律神経のバランスだだ崩れしてしまいました(´∀｀；)

約３週間前の誕生日に新型コロナ対策しっかりとりつつGO TOトラベルを利用して山梨県の河口湖にリフレッシュ旅行に行ったり、

１０年以上ロングだった髪を４０㎝くらい切って気分転換したり、

色々なストレス解消をしましたが

旅行に行って綺麗な景色を見ても
『母さんにも見せてあげたかったな‥‥』
と落ち込み💧

美味しい物を食べても
『母さんにも食べさせてあげたかったな‥‥』
と落ち込み💧

髪の毛をバッサリ切っても
『母さんはなんて言ってくれたかな‥‥』
と落ち込み‥‥‥‥💧

むしろ少しずつ改善してきたのは

【好きな香りをいつもよりさらにゆっくりじっくり楽しむ】

ようにしてからな気がします(﹡´◡`﹡ )

化粧品の香りはもちろん

ベネフィークのシャンプーなどのヘアーケアの香り

クレ・ド・ポー ボーテのリペアオイルの香り

柔軟剤や芳香剤の香り

お出汁の香り

ピーチティーの香り

花や海など自然界の香り

そんな１個、１個好きな香りを楽しむことで

夜中に目が覚めなくなり

お腹が空くようになり

動悸やめまいがなくなって

母の遺影を悲しい気持ちや寂しい気持ちだけで見ることが減りました(*＾＾*)

やっぱり心や体や頭の中の様々なバランスを整えるのに香りは大切だなと改めて実感しました(*˘︶˘*).｡.:*♡

大なり小なり沢山のストレスがある今‥‥

【好きな香り・心地良い香り】を
いつもよりゆっくりじっくり楽しむのもいいと思います(＊´ㅂ`＊)

Kirariでも心地良い香りのアイテムご紹介中です✨

ちなみに↓の写真はお部屋から撮った富士山🗻

母(の遺影)も一緒に行きました(*＾＾*)

.
.

Kirariはあなたをキラリと輝かせる
コスメ＆エステショップです☆

KirariのLINE公式アカウント

♡LINEメッセージでエステのご予約ができます！
またお得な情報なども配信しています♡

.
.

.
.

Kirariの


.
.

Kirariの